Не новость, что важнее здоровья нет ничего. Однако участники проекта «Активность золотого возраста» в дополнение получают отличный бонус – новые впечатления, яркие эмоции и много общения.

Абсолютно бесплатно забайкалки и забайкальцы 55 лет и старше – под чутким присмотром квалифицированных инструкторов – занимаются гимнастикой цигун и йогой, выполняют комплекс «Здоровая спина». Результат – растущая уверенность в движениях, профилактика болезней суставов и крепкий иммунитет. И, конечно, мощный заряд энергии!

- Мы снова и снова доказываем, что возраст – это лишь цифры в паспорте. Инструкторы нашей студии с удовольствием помогают людям старшего поколения в оздоровлении, живем ярко и активно все вместе. Самой старшей нашей участнице – без малого 92 года! И она неизменно удивляла нас своей живостью и активностью, – рассказала Вероника Барахтина, автор проекта «Активность золотого возраста» и руководитель студии йоги «Свобода».

В среднем в группах по разным направлениям занимается порядка 50 читинцев пенсионного возраста. Набор на занятия ведется ежемесячно: ротация нужна для того, чтобы как можно больше пенсионеров могли участвовать в проекте. Многие возвращаются на занятия снова, оценив по достоинству их пользу.

Как раз сейчас стартовал набор групп на апрель! Уточнить подробности и записаться можно по телефону: + 7 (914) 501-06-42

Фото: АНО "Социальный десант"