Лето – время отпусков и каникул. Но не для наших проектов!

Энтузиасты проекта «Проба пера» продолжают рассказывать детям о своем любимом бадминтоне и помогать им делать первые шаги в этом виде спорта.

Накануне веселый и подвижный мастер-класс был организован для подопечных начальной школы-интерната №4. Ребята освоили базовый хват ракетки, подачу и первые розыгрыши. Как и всегда, было много улыбок, азарта и, конечно, новых навыков!

Бадминтон прекрасен тем, что доступен абсолютно всем, при этом укрепляет здоровье, развивает мышцы, улучшает координацию и реакцию. Интересно, что это отличная гимнастика для глаз: слежение за воланом, который то приближается, то удаляется, тренирует мышцы глаз, управляющие фокусировкой. Офтальмологи даже рекомендуют бадминтон для профилактики близорукости у детей.

А еще он снижает стресс, помогая выплеснуть эмоции и повышая уровень эндорфинов, что улучшает настроение и качество сна.

Проект «Проба пера» был создан для того, чтобы знакомить молодежь с бадминтоном. Участники проекта проводят ознакомительные бесплатные занятия в школах Читы и турниры для тех, кто занимается на постоянной основе.